気温の変化による対応

こんばんは、宗野です。

朝晩の冷え込みもだいぶ
感じられるようになり部屋での過ごし方も
変わってきたのではないでしょうか。

布団も冬用に変えたり、
パジャマも長袖にしたり
秋から冬に変わってきました。

今後暖房をつけた生活になると、
部屋の湿度が下がり
乾燥した空気になります。

空気が乾燥すると風邪も
ひきやすくなります。

加湿器をつけるなどの
対策が必要です。

湿度は５０％を目安に
加湿していくといいです。

ただ加湿器の種類によっては、
壁や床が水滴だらけになることも
ありますので、気をつけてください。

気化式の加湿器を使うと
その心配もなくなるので
家にあるものを
確認してみてください。

それでは、また。